健康

今回はスマホの万歩計のお話。
今使っているスマホはOPPO Reno3 A という機種なのですが、これにはデフォルトで万歩計アプリが入っていませんでした。

そこでいろいろ探して選んだのが「

　
最近、健康についての本を読んだり、いろいろと考えているのですが、たまたまこんな記事を見つけました。

寿命を縮めるのはどうゆう習慣か、というお話なのですが、意外と身近なことばかりなのでビビっています。

今回は禁断の（？）ダイエットのお話です。
私を知っている人には「おまえがそれを語るのか」と言われそう（笑）

昨日から年末年始の休みに入ったのですが、実は結構深刻な問題があるのです。
春にやったテレワークの際 ...