雑記 寝る前に軽運動して減量。題して「寝る前ダイエット」を始めてみた
今回は禁断の(?)ダイエットのお話です。 私を知っている人には「おまえがそれを語るのか」と言われそう(笑) 昨日から年末年始の休みに入ったのですが、実は結構深刻な問題があるのです。 春にやったテレワークの際もそうだったのですが、ちょっと気を抜くと、 めちゃくちゃ太りそう!! なんと言ってもゴールデンウィークとその前後のテレワークで体重が5キロも多くなりましたからね~。元に戻すのに半年近くかかりまし...